How To Use Love And Affection To Enrich Your Personal Relationships

Healthy Relationships Require Words Of Affection
By Jamie Simmerman
Published September 05, 2007

Love and affection are an integral part of any intimate relationship. Unfortunately, many adults today find themselves at a loss when seeking to nurture a relationship with that special someone. Some have never experienced tender love and affection themselves or have been hurt deeply in the past and now shun all forms of love and affection as a defense against further infliction of pain. Others think that they are being loving and affectionate only to find out too late that they have fallen short and their partner’s needs have been sorely unfulfilled. In order to understand the role of love and affection in a healthy relationship and express them appropriately, it is important to understand what love and affection are.

What Is Love?
Love is often mistakenly referred to as a feeling. Love at first sight is equated to a magical occurrence where destiny binds two individuals for life and they ride off into the sunset to live happily ever after. This theory works for those who live in the world of fairy tales, but leaves those of us who live with reality wondering what went wrong when the excitement of a new relationship wears off. Love is often blamed for the breakup of many a relationship with the chilling conclusion of, “I just don’t love you anymore,” or, “I just fell out of love with you.”

The simple truth is that love is not a feeling, but a choice. This type of love and the resulting affection serves as a foundation for a lasting, healthy relationship.
It is a minute-by-minute decision by both parties to remain committed to each other and treat each other in a loving manner. Love is expressed by a person’s actions, and is not dictated by one’s feelings. It is an attitude, a habit and a mantra. Love is best expressed when a person chooses to put another’s needs above her own.

What Is Affection?
Affection is seen on the superhighway between your head and your heart. Affection is a deep, long-standing commitment to understand what your significant other’s needs are and the willingness to consistently strive to meet those needs. It is love in action and is the daily motivation to build a strong and lasting relationship with another human being. Affection produces feelings of intimacy, security, significance, and respect in a relationship. Affection results in the tender feelings that are often called love. It is a learned behavior and for many people, takes a considerable amount of effort to achieve. We are naturally born with the ability and desire to love; affection takes work.

Now that love and affection have been covered, let’s take a look at how to express them.

What Are Words Of Affection?
Words of affection are historically one of the greatest expressions of affection between two people. Classical poetry, love stories and sappy romantic movies are all dripping with whispered words of affection, and for good reason. The auditory sense is a powerful force. Whispering words of affection to your loved one can instantly create a private and intimate moment between the two of you and reinforces the bonds of love that you share.

It is important to remember that affection is a learned behavior. If spouting words of prose and whispering sweet nothings in your lover’s ear seem like ridiculously embarrassing behaviors, take heart. Even the most fluent of bards had to start somewhere; begin with a simple, “I love you,” and add a few phrases over time.

What Is Public Affection?
Public affection should be discussed with your partner in advance. It is important to understand how your loved one feels about public displays of affection and if it will have the opposite effect than what you are striving for. Childhood values and morals may dictate that all forms of affection be kept behind closed doors and out of view of the public. If this is not an issue in your relationship, public affection can often boost the feeling of security in a relationship because it conveys a sense of mutual dedication and declares your love to the world around you.

Public displays of affection can be as simple as holding holds, a touch on the shoulder or looping an arm around a person’s waist. Intense public displays of affection such as gazing into each other’s eyes on a crowded street or making out on a park bench may be too much for some couples and should be discussed beforehand.

Overcoming Unhealthy Behaviors
Unfortunately, many adults enter into serious relationships with defective coping behaviors and beliefs. Emotional baggage is too often carried into relationships after failed relationships without ever addressing these defective thought patterns.

The good news is that since affection is a learned behavior, healthy habits can be created with a little understanding and hard work.

Alienation of affection at an early age can result in a person’s inability to express or receive affection. If the problem is severe, a professional counselor or pastor may be helpful in resolving the defective thought patterns that lead to this behavior. Alienation of affection tends to be reproduced for generations unless an individual who is willing to learn and change breaks the pattern. Alienation of affection can result in an individual who appears cool and distant, or a person who seems to be starved for attention.

One of the most common obstacles to intimate, lasting relationships occurs when one person is starved for affection. This problem may go unnoticed in the beginning of a relationship since emotions run high and huge amounts of affection are expressed in response to the excitement of a new relationship. As time wears on, the partner who feels starved for affection may feel like the comfortable, slower paced expressions of affection are an indication that love is fading away. One key tool in combating this perception of being slighted is to communicate openly with each other about what each of you is feeling. Caring for a person who is starved for attention may take a greater commitment to a higher level of consistent behavior than other relationships, but it is also likely to be more rewarding than most relationships as long as affection is consistently expressed.


Each person can create a list of activities that convey love and affection to him or her. You may be surprised at the differences and similarities between your list and your partner’s, as there are several main differences between the needs of the sexes. There are several relational books on the market that discuss the basic needs of men and women that can help you understand how to better meet the needs of your partner.

One very important concept to understand when learning how to express love and affection in a relationship is that no one person is able to meet every need of another. Placing such a large expectation on any relationship is a recipe for disaster. Other healthy relationships with friends and family members are required to have a fulfilled life.

Healthy relationships require constant nurturing. Love and affection are choices that strengthen a relationship and provide a lasting foundation that will weather the storms of life. By learning the needs of your partner and developing a consistent habit of expressing your love and affection for each other, you can experience a fulfilling relationship and serve as a shining example of the true definitions of love and affection.

source: http://www.lifescript.com/Soul/Self/Growth/How_To_Use_Love_And_Affection_To_Enrich_Your_Personal_Relationships.aspx

Cinta yg tak dapat kuraih

From : Milky Lie

Cinta yg tak dapat kuraih

Dear Milist,

Di hari Valentine ini, saya ingin mensharingkan kehidupan pribadi saya. Semoga sharing ini dapat memberikan warna baru akan arti cinta untuk rekan-rekan semua.

Saya berasal dari keluarga blasteran dimana papa saya berasal dari Indonesia, sedangkan mama saya berasal dari Amrik. Dilahirkan sebagai anak tunggal dari keluarga yang memiliki segalanya, seharusnya merupakan kebahagiaan untuk saya. Segala yang saya inginkan, pasti akan dipenuhi. Kedua orang tua saya termasuk yang berpikir, dengan harta dan kekayaan, saya dapat bahagia.

Kejadian buruk menimpa saya, ketika saya duduk di SMP kelas 2. ketika itu saya ikut didalam pesta ulang tahun teman baik saya. Siapa yang menyangka kalau ada seorang teman saya yang menaruh obat tidur ke dalam gelas minuman saya pada saat itu. Akhirnya saya pun tidak sadarkan diri. Ketika terbangun, saya sudah berada dalam kamar dalam keadaan tubuh telanjang. Disampingku seorang teman, yg merupakan teman satu gank ku juga sdg tertidur dan keadaan telanjang pula. Saya bingung dan marah, saya memaki dan melemparkan semua barang-barang yg ada disana ketubuh lelaki bejad itu, yang sudah tega menyetubuhi saya ketika tidak sadarkan diri. Tetapi apa yang dikatakan “bajingan” itu ? Dia katakan bahwa dia mencintai saya. Dia lakukan ini karena dia sayang dan cinta kepada saya. Apakah cinta dan sayang dihargai dan di nilai dengan tubuh dan sex ? Dia menangis dan berlutut untuk meminta maaf. Ketika itu Perasaan saya hancur. Saya melihat masa depan saya menjadi suram. saya jijik dengan! dia dan terlebih dengan tubuh saya sendiri. Saya ingin bunuh diri, tetapi dia menahan saya. Nasi sudah menjadi bubur, karena kelalaian saya, akhirnya saya harus dirusak oleh teman saya sendiri.

Akhirnya, saya pun mulai merokok, minum minuman keras dan terakhir saya mengkonsumsi obat-obatan. Itu semua untuk menghilangkan bayangan dari “malam laknat” yang harus saya alami. Saya berniat menghancurkan diri saya, kecantikan saya dan segalanya yang sudah membuat saya hancur. Bahkan dua kali saya mengalami kecelakaan ketika saya menyetir mobil, yang akhirnya membuat saya harus mengalami dua kali operasi plastik pada wajah saya.

Kejadian keduapun terjadi. Ketika “bajingan” itu mulai mengajak dan memaksa saya untuk melakukan hubungan seks kembali. Saya sudah menolak dan saya marah dengannya, tetapi dia menggunakan ancaman untuk melaporkan kepada kedua orang tua saya. Saya tidak ingin menyakiti perasaan kedua orang tua saya, yang sudah mempercayai dan membesarkan saya. Akhirnya dengan terlebih dulu saya mencekoki diri saya dengan obat tidur, kejadian itupun kembali terjadi disalah satu rumah yang saya miliki. Karena saya memang memiliki beberapa rumah di beberapa kota.

Buah dari kejadian itu, akhirnya membuat saya pun pregnant. Saya bingung, takut dan tidak tahu harus berbuat apa. Tidak mungkin saya melahirkan benih dari lelaki bejad seperti dia. Bagaimana dengan masa depan dan kebahagiaan saya? Akhirnya seorang diri dengan menggunakan obat-obatan, bayi itupun harus keluar dalam keadaan meninggal dan berakhir wc kamar mandi. Sedih, sakit hancur, dan berdosa, itulah semua perasaan saya ketika itu.

Kejadian ketiga dengan ancaman yg sama, mulai dilancarkan lagi. Tetapi untuk kali ini saya sudah berniat menolaknya, apapun ancaman dan alasannya. Saat itu saya mulai mengenal seseorang di kota lain. Orangnya baik, ramah dan enak diajak bicara. Saya mengenalnya dari salah seorang teman baik saya yang pindah ke kota tersebut. Karena mengenalnya, yang membuat saya terus kuat bertahan untuk menolak ajakan dan godaan dari lelaki bejad itu.

Saya mulai menyukai orang ini (sebut saja A). awalnya hanya iseng ngobrol lewat telepon, tetapi lama kelamaan saya benar-benar menyukai. Dia orang yang sederhana, bukan berasal dari keluarga yang kaya tetapi cukup, dan memiliki wawasan yang luas walaupun masih smp. Wajahnya pun tidak ganteng, tidak tinggi dan terlihat malu-malu kalau diperhatikan. Tetapi dari dia banyak hal yang saya pelajari, yang dulu mungkin terpikir pun tidak pernah. Dulu yang kemana-mana saya selalu menggunakan BMW merah kesayangan saya, makan direstaurant berbintang dan berpakaian yg serba bermerek, mulai belajar yang namanya naik bus kota, makan direstaurant sederhana, dan berpakaian yang tidak terlalu mahal.

Kala saya membutuhkan teman untuk bercerita, dia selalu sedia mendengarkan. Bahkan seringkali dia telat makan, karena harus menerima telepon dari saya. Memang itulah karakternya yang selalu mau mendengarkan masalah-masalah orang. Teman saya sendiri yang mengatakannya, karena dia pun selalu curhat dengannya. Menelpon atau bertemu dengannya, adalah waktu yang paling saya selalu nantikan. Waktu-waktu jam sekolah, adalah waktu yang paling menyebalkan dan terasa lama sekali.

Akhirnya pada bulan February, walaupun saya takut, tetapi saya menceritakan seluruh kehidupan saya kepadanya. Semua ini karena saya ingin jujur dan ingin mengetahui reaksi darinya, walau jauh dalam hati, sayapun takut kalau dia akan menjauhi dan menolak saya. Tetapi reaksi yg ada sungguh diluar dugaan saya. Dia dapat menerima kekurangan saya. Bahkan menasehati dan membimbing saya untuk lepas dari segala kecanduan saya. Anehnya, saya pun mau dan menurutinya. Dengan kesabaran dan pengertiannya, saya mulai mengurangi “jatah” kecanduan yang saya gunakan.

Sebulan kemudian, saya menyatakan menyukainya. Saat itu dia tidak menerima maupun menolak saya, dan meminta waktu untuk berpikir. Saya sangat takut, apakah dia akan menolak karena keadaan saya yang sudah tidak “virgin” dan kehidupan gelap lainnya. Apakah dia dapat menerima kalau cewe yang “menembak” terlebih dahulu. Semua ketakutan itu menghantui pikiran saya. Takut kalau dia menjauhi saya, dan takut penolakan itu akan membuat saya down dan jatuh ke dalam kesepian dan kehidupan gelap kembali.

Beberapa hari kemudian, dia mengatakan ganjalan yang membuat dia tidak menjawab langsung pernyataan saya. Semua itu dikarenakan dia minder dengan kekayaan saya, dengan diri saya yang katanya terlalu cantik dan tidak sebanding dengannya. Semua itu yang membuat dia tidak pernah berpikiran untuk berpacaran dengan saya. Dia membantu saya dengan tulus sebagai seorang teman. Tetapi ketika saya tanyakan mengenai “kekurangan” saya, ternyata dia dapat menerima semuanya itu.

Setelah beberapa bulan berjalan, hubungan kami berjalan dengan baik. Dia bukan seorang yg bermulut manis atau penggombal, tetapi merupakan seorang yang penuh perhatian dengan kepolosannya. Kejujuran didalam hubungan kami, itulah yang diutamakan. Setiap berbicara dan dekat dengannya, saya merasakaan bahagia dan tenang. Dia pun seorang yang sabar, dewasa dan pengertian didalam menjalani hubungan kami. Tidak pernah sekalipun dia mengajak saya untuk ‘berhubungan badan’, bahkan kissingpun dia tidak berani. Hanya ketika saya birthday, dia memberikan kissing di pipi. Cinta yang dia berikan didasari oleh perasaan sayang yang tulus, bukan oleh nafsu semata, sungguh membuat saya merasa di hargai dan mengerti akan arti sebuah cinta yang tulus.

Akhirnya orang tua saya pun mengetahui hubungan saya. Papa sangat marah dan tidak menyetujuinya. Mama hanya diam, dan tidak bicara apa-apa, walau sebenarnya mama tidak melarang. Karena saya sudah bercerita tentang dia kepada mama. Bahkan papa melarang saya untuk pergi menemuinya. Untuk menulis surat pun saya harus sembunyi-sembunyi menulisnya dengan menggunakan lampu kecil di meja belajar saya dan memberikannya melalui pengasuh pribadi yang sudah saya anggap sebagai cici angkat saya sendiri untuk mengirimkannya.

Sampai suatu hari, papa memberitahukan bahwa saya harus bertunangan dengan anak dari relasi bisnisnya. satu hal yang membuat saya kaget, ternyata orang itu adalah orang yang sudah menghancurkan hidup saya. Lelaki tidak tahu malu, yang berotak mesum dan mencemarkan kesucian saya. Dia gunakan kekayaan dan bisnis orang tuanya unt mendapatkan saya. Papa yang tidak tahu hal ini,begitu menyanjung si “manusia mesum” ini. Papa hanya melihat kekayaan dan status sosial, karena sama-sama dari kalangan atas yang memiliki perusahaan, dibandingkan dengan perasaan saya dalam memilih pasangan. Bahkan rencana untuk bertunangan pun sudah mulai diatur dan pikirkan. Padahal saya seorang anak yang masih duduk di smp. Semua itu papa lakukan unt kemajuan bisnisnya. dan mama tidak bisa berbuat apa-apa.

Akhirnya saya kabur, dan bersembunyi di rumah yang lainnya yang memang kosong dan hanya sebagai asset ataupun tempat istirahat. Yang membuat saya kembali kerumah adalah karena menuruti kata-kata dari dia yang terus dengan sabar menasehati saya. Akhirnya saya pun kembali, dan hasil dari “pelarian” ini membuat papa mau sedikit mengalah dengan mengundur pertunangan tersebut hingga saya lulus sekolah.

Beberapa saat kemudian, berita lain yang sangat mengguncangkan saya, bahwa orang tua saya akan bercerai. Ternyata selama ini hubungan mereka sudah retak, tetapi mereka berusaha menutupi dan mempertahankannya. Keputusan pada akhirnya, mereka bertekad untuk berpisah. Karena Mama tidak memiliki sanak saudara, apalagi saat itu mama baru juga melahirkan “adik” baru untuk saya. Akhirnya mama memutuskan untuk kembali ke negaranya. Saya yang bingung dan tidak tahu harus memilih, pada Akhirnya memutuskan untuk ikut dengan mama dan adik saya yg turut dibawanya, pergi menyusul mereka ke amrik.

Saya tidak berani bertemu dengannya. Saya takut, Takut tidak dapat meninggalkannya. Tetapi saya pun tidak tega melihat mama yang pergi dan hanya tinggal bersama seorang baby kecil. Akhirnya saya hanya dapat menulis surat yang saya tulis didalam pesawat. Tanpa kata-kata putus ataupun perpisahan, saya meninggalkan orang yang saya sayangi. Dengan perasaan hancur dan kepedihan, saya meninggalkan negri yang membesarkan saya.

Satu lagu yang menjadi kenangan bagi saya ketika bersamanya, yang hingga saat ini selalu saya putar dan putar. Lagu ini merupakan ungkapan dari perasaan saya ketika pertama kali saya menyatakan suka kepadanya. Lagu ini pernah kami nyanyikan bersama ketika di telepon, ketika pertama kita resmi jadian. Dengan sedikit memaksa saya meminta dia menyanyi. Dan dengan lucu dan tidak hafal teks, dia mau nyanyi untuk saya. Bagi saya, saat itu sangat berharga dan saya terharu ketika mendengar dia menyanyikan lagu ini. karena kata-kata dari teks itu, adalah gambaran perasaan saya yang tidak dapat terucap untuknya.

Kini semuanya hanya menjadi kenangan. Saya yang telah meninggalkan dia tanpa alamat, phone number, atau apapun bahkan saya tidak pernah mengiriminya surat maupun menelponya. Pernah saya mendapat kabar dari pengasuh saya, kalau dia beberapa kali mencari saya. Sampai saya kembali ke Indonesia, dan menelponya, tetapi tidak ada yang mengangkatnya, mungkin dia sudah pindah rumah. Hingga saat ini saya berharap untuk dapat bertemu dengannya, walaupun hanya sekedar untuk melihatnya atau mendengar kabarnya. Tetap untuk menjadi pacarnya, jujur saya katakan saya tidak berani lagi berharap. Sudah terlalu banyak saya menyakitinya. Sudah terlalu kotor diri saya untuknya. Pengorbanan, cinta dan ketulusan yang telah diberikan, membuat saya takut, malu dan minder untuk berharap kepadanya.

Ternyata harta, kecantikan maupun pendidikan yang tinggi dapat dikalahkan dengan perhatian, kepolosan dan ketulusan yang dimilikinya. Andaikan saya dapat memutar waktu atau bertukar tempat, saya memilih untuk menjadi orang yang dilahirkan biasa, tetapi hidup dengan orang-orang yang mencintai saya. Dimanapun dia saat ini, saya menaruh setitik harapan, berharap melalui tulisan ini, dia dapat membacanya dan mengenalinya. Andaikan “miracle” itu ada, `ingin`, `ingin`, `ingin` sekali aku bertemu dengannya. Walaupun hanya satu hari, satu jam, ataupun satu menit. Aku ingin melihatnya, memeluknya dan membisikkan kepadanya, “Aku masih tetap mencintaimu, kamu sudah mengisi hati dan hari-hariku. walau aku tidak dapat memilikimu,tetapi aku bersyukur sudah mengenalmu”.

Mungkin hanya Tuhan
Yang tahu segalanya
Apa yang kuinginkan
Disaat-saat ini….Oh

Kau takkan percaya
Kau selalu dihati
Haruskah ku menangis
Tuk` mengatakan yang sesungguhnya

Kaulah segalanya untukku
Kaulah curahan hati ini

Tak mungkin ku melupakanmu
Tiada lagi yang kuharap hanya kau seorang

Lagu ini yang pernah saya ketikkan untuknya
Lagu ini yang pernah saya berikan kepadanya
Lagu ini yang saya perdengarkan ketika mengatakan suka kepadanya
Lagu ini yang menjadi harapan untuk saya bertemu dengannya



With Love

Milky (Anastasia F.A )